每天吃飯的時候來一碗松露湯,別提多美了,湯水非常的鮮美可口,那么松露可以和海帶一起燉湯嗎?松露可以和蓮藕一起燉湯嗎?
	
	
	一、松露可以和海帶一起燉嗎
	可以,因?yàn)樗陕侗旧聿粠в刑貏e難以融合的味道,都是淡淡的菌香味,因此松露可以和很多食材一起搭配,但是又不會壓制住其他食材的味道,反而可以完全發(fā)揮出其他食材的特色。
	 
	松露搭配海帶,含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇,并且?guī)椭敢哼M(jìn)行分泌,達(dá)到消化的目的,對于腸胃蠕動有很大幫助。
	 
	還含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。含有大量的碘,碘可以促使甲狀腺的機(jī)能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當(dāng)有幫助。
	
	
	二、松露搭配海帶具有哪些禁忌
	松露搭配海帶雖好,但是也有一些禁忌:
	 
	1、不能長期的將海帶當(dāng)做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。
	 
	2、海帶食前不要長時間浸泡,因?yàn)榻輹r間過長,海帶中的營養(yǎng)物質(zhì),如水溶性維生素、無機(jī)鹽等也會溶解于水,營養(yǎng)價值就會降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
	 
	3、吃海帶后不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果,因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
	
	
	三、松露能和蓮藕一起燉湯嗎
	可以,不會相克,松露和蓮藕一起燉湯,能消食止瀉,開胃清熱,滋補(bǔ)養(yǎng)性,預(yù)防內(nèi)出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍,還具有通氣,健脾開胃,安神鎮(zhèn)靜,止血散瘀的功效,許多感冒期間的人,經(jīng)常會鼻子不通,這個時候多吃一些,能有助于鼻子的通氣,緩解鼻腔的疾病。
	 
	松露蓮藕湯有恢復(fù)神經(jīng)疲勞的功效,可以用于防治精神過度緊張,焦慮不安引起的心神不定,失眠,眼睛疲勞等癥。