飲食對(duì)咳嗽患者的病情至關(guān)重要，合理的飲食可以使咳嗽不藥而愈，但如果飲食失當(dāng)，則可導(dǎo)致病情加重。那么咳嗽能不能吃松茸呢？感冒可以吃松茸嗎？

可以吃，感冒一般分風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種類(lèi)型，這兩種類(lèi)型的感冒都可以吃松茸，對(duì)身體不會(huì)造成不好的影響，還可以為身體提高充足的營(yíng)養(yǎng)，起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。當(dāng)受流感病毒侵襲后，人們體內(nèi)會(huì)分泌出大量黏膜類(lèi)的物質(zhì)，松茸可以抑制黏膜的產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨疼痛，咳嗽的次數(shù)也會(huì)隨之減少。

 

如果我們是風(fēng)寒型感冒，那么要多喝開(kāi)水、姜湯或熱雞湯等。如果是風(fēng)熱型的感冒，那么多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類(lèi)患者要喝室溫下的涼白開(kāi)，而不是熱水，更不適合喝雞湯，否則會(huì)加重感冒癥狀。

 

風(fēng)寒感冒患者是可以吃松茸雞湯，尤其是人體相對(duì)虛弱時(shí)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，而松茸雞湯中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。松茸所含的蛋白質(zhì)有助于殺滅入侵人體的感冒病毒，能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能，多喝些松茸雞湯有助于提高人體免疫力，將病毒拒之門(mén)外。

可以吃，松茸含有豐富的維生素C物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅僅能夠能夠起到抗衰老的作用，同時(shí)還能夠起到抗氧化的作用，十分適合用于緩解嗓子不適。松茸對(duì)于炎癥性的干咳有著十分不錯(cuò)的效果，這是因?yàn)樗扇缀心軌蛟黾雍粑鲤つ駶?rùn)的成分，并且能夠在一定程度上讓支氣管炎癥狀得到一定的緩解，松茸不僅能夠祛痰，還能夠起到平喘的作用，平時(shí)沒(méi)事吃點(diǎn)松茸對(duì)我們的身體十分有益。

 

外感咳嗽患者的飲食，一般以清淡為主，不宜多食魚(yú)類(lèi)葷腥；對(duì)于外感咳嗽的肺熱咳嗽時(shí)要忌用食性偏溫的龍眼、櫻桃、桃子、核桃等；而肺氣虛寒咳嗽要忌食味酸或食性偏涼的柿子、梨、香蕉、李子、石榴、烏梅、花紅等。畜、禽肉類(lèi)一般可以食用，肥肉過(guò)于滋膩則不宜多用。畜、禽內(nèi)臟對(duì)于脾虛痰濕、肝火上亢的咳嗽患者也不太相宜。

【材料】松茸30克，黃芪20克，粳米50克，清水、鹽適量
 

【做法】黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去渣，放入淘凈粳米和切片好的松茸，加水煮至粥，煮好放入適量鹽調(diào)味，溫?zé)嵋淮涡苑场?/div>

2、松茸豬肺薏仁粥

3、松茸蟲(chóng)草雞湯