月經(jīng)量少的人群可以吃些含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、羊肉、黑豆、黑芝麻等。那么月經(jīng)少可以吃松茸嗎？帶狀皰疹可以吃松茸嗎？

可以吃，帶狀皰疹俗稱(chēng)為蛇纏腰，只要患者對(duì)松茸不過(guò)敏，那么就可以放心食用。松茸含有豐富的維生素、微量元素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可以提高機(jī)體免疫力，調(diào)解胃腸道功能，而且不會(huì)刺激到腸胃，或者加重腸胃的負(fù)擔(dān)。含有的膳食纖維，對(duì)促進(jìn)消化具有非常好的作用。

 

帶狀皰疹患者在得病期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食上主要以清淡飲食為主，避免刺激性的食物，以免加重病情，在烹飪松茸的時(shí)候，也不要搭配辛辣刺激性食材。另外，如果患者局部的水泡沒(méi)有破潰的時(shí)候，那么可以外擦爐甘石洗劑或者阿昔洛韋乳膏對(duì)癥處理。局部的水泡破潰出現(xiàn)糜爛滲液，可以選用3%的硼酸溶液濕敷。

可以吃，月經(jīng)量少和吃不吃松茸沒(méi)有直接的關(guān)系，吃松茸并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更少，反而松茸含有的營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高身體的體質(zhì)、增強(qiáng)人體的免疫力。如果抵抗力提高了，生病的概率降低了，那么原本身體很多的問(wèn)題都可以得到明顯的改善。

 

月經(jīng)量少的人群，首先就是一般治療，一般治療包括飲食、整個(gè)生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，另外還要保持每天的體育鍛煉，要保持愉快的心情，避免抑郁的心情等。另外，需要戒煙、戒酒，要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜、水果，但是要盡量的少吃煙熏、油炸類(lèi)的食物。

可以吃，松茸中含有多種維生素和微量元素，尤其是鋅含量特別高，非常有利于胎兒的大腦發(fā)育，而且松茸中所含的維生素c是普通蔬果的幾十倍，能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力，同時(shí)還能預(yù)防胎兒畸形。

 

松茸中還含有多種活性物質(zhì)，例如多糖、松茸醇等，這些活性物質(zhì)能夠幫助人體保持水分，促進(jìn)血液循環(huán)，并且還具有抗細(xì)菌、抗真菌、防癌、抗過(guò)敏、抗氧化和增強(qiáng)免疫能力的作用，以及緩解精神壓力的特性，可以讓?xiě)言谐跗诘脑袐D保持一個(gè)健康的身體。