松茸(Tricholoma Matsutake)，又叫松口蘑，是一種純天然的珍稀名貴的野生食用菌類，被譽為”菌中之王“。那么松茸對皮膚好嗎？松茸含有哪些活性成分？

好，野生松茸含有非常豐富的營養(yǎng)成分，而這些成分中就含有對皮膚非常好的物質(zhì)，具有美白、抗衰老、養(yǎng)顏等功效，非常適合女性人群食用，例如松茸含有的多種維生素，可以改善面部暗沉，能夠滋潤肌膚，可以促進肌膚角質(zhì)層的新陳代謝，具有抗氧化、防衰老的作用。

 

松茸含有的多糖，具有美白的作用，這主要是因為松茸多糖對酪氨酸酶有抑制作用，可以有效干預黑色素的沉積，能夠清除體內(nèi)過量的自由基，降低組織細胞的過氧化程度。松茸含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以改善皮膚的狀態(tài)，可以增強皮膚的緊致感。

野生松茸是珍貴的天然食用藥用菌類食材，含有3種珍貴的活性物質(zhì)，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽、松茸醇。

 

1、松茸多糖：是松茸中最主要的活性成分，屬于真菌多糖。它是從子實體、發(fā)酵液和菌絲體中分離出來的，大多數(shù)是由10個分子以上的單糖通過糖苷鍵連接而成的一類天然高分子聚合物。具有調(diào)節(jié)細胞分裂分化，影響細胞生長發(fā)育衰亡的作用。

 

松茸多糖具有較強的抗氧化、美白等作用，能夠消除自由基，增加抗氧化的能力，同時保護了肌膚所受的輻射免疫損傷，因此受到化妝品行業(yè)的廣泛關(guān)注。

 

2、松茸多肽：對自發(fā)性高血壓或其他心血管疾病有益，對Dox誘導的心肌損傷有保護作用，可以增加腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)依賴的能量代謝，降低氧化應激，改善線粒體功能。

 

3、松茸醇：具有降低膽固醇、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)以及抗癌作用，被認為是松茸抗癌的重要活性物。

有，松茸是一種純天然、高營養(yǎng)的健康菌類食材，不含有毒性，非常的安全，具有非常好的藥用價值和食療價值；松茸含有的三萜類物質(zhì)，能夠促進睡眠，改善睡眠質(zhì)量；松茸含有的“麥角硫因”的物質(zhì)，可以提高人體內(nèi)5-羥色胺的含量，具有緩解壓力、緩解焦慮、緩解抑郁情緒的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。

研究顯示，松茸能夠增加腦內(nèi)多巴胺和血清睡眠荷爾蒙的水平，具有消除煩躁不安、促進睡眠、提高睡眠質(zhì)量的作用，可以有效改善精力不足、睡眠差、虛弱體累等癥狀。