山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品,而松茸更是世界上公認(rèn)的珍貴野生菌類,富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值,那么松茸能和山藥一起燉嗎?除此之外,松茸還能和玉米一起燉嗎?我們一起來看看。

一、松茸可以和山藥一起燉雞嗎
松茸和山藥一起燉雞不會(huì)相克,這三種食物一起搭配,可以放心吃。
松茸山藥雞湯不僅有增強(qiáng)腦力、記憶力和新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)等功能,還可以保持皮膚細(xì)滑,延緩皺紋,具有補(bǔ)益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用,含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能。

二、松茸可以和玉米一起燉嗎
可以。松茸玉米搭配上雞肉或者排骨、豬肉等一起煲湯,味道好,功效高。
松茸玉米湯能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出,多吃還可以抑制抗癌藥物對(duì)人體產(chǎn)生的副作用,可以加速細(xì)胞分裂、降低血清中的膽固醇含量、并防止膽固醇附著于血管壁上。因此,可以從一定程度上預(yù)防和治療冠心病、動(dòng)脈硬化、高血脂癥、高血壓等心腦血管疾病。

三、松茸可以燉排骨嗎
可以,松茸排骨湯非常好喝,而且營養(yǎng)價(jià)值也非常的高,其做法也非常簡單,主要注意火候和松茸放下去煮的時(shí)間即可,新鮮松茸和干松茸煲湯放下去煮的時(shí)長各不同,這是一定要注意的地方。
松茸排骨湯有助于預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)人體的生長,可以改善貧血,這是因?yàn)榕殴强梢越o人體提供豐富的血紅素,也就是有機(jī)鐵和促進(jìn)鐵的吸收。能夠改善缺鐵性貧血,一些缺點(diǎn)性貧血的患者,多吃一點(diǎn)兒排骨是再好不過的。