孩子4-6個月前母乳或配方奶粉是唯一的食物，開始加輔食后，可以逐步食物多樣化，滿足孩子的身體發(fā)育和營養(yǎng)需求，那么小孩子可以吃牛肝菌嗎？兒童吃牛肝菌有哪些好處呢？我們一起來看看。
一、寶寶可以吃牛肝菌嗎
可以吃，只要是寶寶可以吃輔食后，可以適量的增加一些有營養(yǎng)的食物，在添加這些食物的時候，不要添加整塊，而是可以打碎或者熬湯，要根據寶寶吃的輔食程度來覺得食物的大小和形態(tài)。
牛肝菌中維生素B2含量很豐富，嬰幼兒適量補充，可以預防口角炎、皮炎、舌炎、怕光等癥。而牛肝菌中豐富的需氨基酸和鈣、磷、鐵，可以增強寶寶體質，有助于骨骼、大腦的發(fā)育，還能預防貧血。
二、嬰幼兒、兒童吃牛肝菌的好處
1、寶寶吃牛肝菌可以增強抵抗力
富含8種必需的氨基酸、鈣、磷、鐵、維生素B2等黃金元素，可以增強寶寶的免疫力，對寶寶的骨骼、大腦發(fā)育大有好處，有助于寶寶生長發(fā)育，還能預防佝僂病和貧血。
2、寶寶吃牛肝菌可以防止小兒軟骨病
牛肝菌中的磷有促成骨骼和牙齒的鈣化，可以防止小兒軟骨病、佝僂，此外還能維持人體內酸堿平衡調節(jié)和能量的代謝。
3、寶寶吃牛肝菌可以補血
牛肝菌富含鐵，可預防寶寶出現缺鐵性貧血，有益氣補血的功效，亦能促進寶寶的血液循環(huán)，增進輸氧功能。
4、寶寶吃牛肝菌可以補鈣
可以預防缺鈣所引發(fā)的疾病，增強免疫力，同時預防寶寶缺鈣，促進寶寶骨骼正常發(fā)育。
5、寶寶吃牛肝菌可以保護視力
牛肝菌中的維生素B2，可促進寶寶的正常發(fā)育，推動細胞再生，尤其對皮膚、毛發(fā)和指甲的生長影響較大。此外還可保護視力，減輕眼部疲勞。
6、寶寶吃牛肝菌可以促進食欲
牛肝菌的口感鮮嫩，軟滑，內含豐富的膳食纖維，這些物質可以提高腸胃的活動能力，對于增進寶寶的食欲有很好的促進作用，尤其是對于有厭食癥的孩子有很好的促進開胃的作用。
