很多人可能沒有喝過松茸泡茶,但是在云南是非常常見的,不僅味道好,還功效多多,那么松茸泡茶的功效與作用有哪些呢?松茸泡茶具有哪些食用禁忌?松茸泡茶的做法。
一、松茸泡茶具有哪些功效與作用呢
1、松茸泡茶可以促進腸胃消化以及預(yù)防糖尿病的發(fā)生,還可以防癌抗癌以及增強體質(zhì),松茸中的多糖的含量遠遠高于靈芝,而且它還含有十幾種天然抗癌成分,平時人們食用松茸以后,能抑制癌細胞活性,防止細胞癌變,也能抑制癌細胞再生,能起到明顯的防癌抗癌作用。
2、松茸泡茶可以促進胰島素分泌,它還能修復(fù)受損的胰島細胞,可以讓人們的血糖保持穩(wěn)定狀態(tài),另外,松茸中含有的活性酶類崇拜還是天然降糖物質(zhì),它在人類血糖升高以后,能盡快讓血糖恢復(fù)正常。
3、松茸泡茶能增加血管彈性,延緩血管衰老,更能稀釋血液,防止血栓生成,平時人們食用松茸以后,不單能保護心腦血管,而且能防止心腦血管病變發(fā)生。
二、松茸泡茶的食用禁忌
一般人群都可以吃,沒有食用禁忌,松茸泡茶一般選用干松茸和凍干松茸,這樣泡出來的松茸茶才香味濃郁,而且和不同的茶葉搭配,具有不同的口感和味道。
但是在喝松茸茶的時候,需要注意以下幾點:
1、松茸泡茶不可以和高脂食物一起吃
因為松茸本身就內(nèi)含較高的油脂類食物,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養(yǎng)價值。
2、松茸不可以和高鈣食物一起吃
松茸內(nèi)含有一定含量的草酸、維生素D,當維生素D攝入身體以后可以促進食物中鈣的吸收,但是草酸會提前和鈣結(jié)合,產(chǎn)生難以溶解的物質(zhì),一起食用會導(dǎo)致引起尿路結(jié)石的情況發(fā)生。
3、松茸泡茶不可以和軟甲殼食物一起吃
因為松茸內(nèi)含有一定含量的維生素,尤其是VC、VE的含量是非常豐富的,而VE和軟甲類食物中的砷類物質(zhì)相互反應(yīng),生成具有毒性的砒霜,對肝臟有極大損傷。
4、松茸泡茶不可以和田螺一起吃
一起食用會導(dǎo)致發(fā)生中毒的情況,可以用蓮蓬萊治療。
5、松茸泡茶不可以和蘿卜一起吃
注意松茸不可以和白蘿卜、青蘿卜一起吃,否則會引發(fā)皮炎。
三、松茸茶的做法
1、干松茸片用自來水沖洗,放入有蓋子的杯子里。
2、熱開水沖干松茸片,蓋上杯蓋。停幾分鐘,就可以喝了。
3、松茸泡水,水會變顏色。味道很香。
4、可以泡一整天,喝水。等最后一遍水喝后,把松茸片吃掉??诟泻芎?。