牛肝菌和青頭菌都是屬于好吃且營養(yǎng)的野生菌類,那么牛肝菌可以和青頭菌一起吃嗎?另外牛肝菌可以和西瓜一起吃嗎?
	
	
	一、牛肝菌能和西瓜一起吃嗎
	可以,午餐或者晚餐吃完了牛肝菌炒辣椒或者炒肉,再來一份飯后水果-西瓜,簡直是人生一大樂事。西瓜和牛肝菌一起吃,不會(huì)相克,也不會(huì)出現(xiàn)不適的反應(yīng),只是在吃西瓜的時(shí)候,不要吃太冰的西瓜,這樣對(duì)腸胃刺激大,容易引起不適。
	 
	飯后來個(gè)西瓜,可以生津消渴,含有豐富的鉀元素,能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀,避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感,驅(qū)走倦怠情緒;但是不能多吃,吃多了都會(huì)傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。
	
	
	二、牛肝菌能和青頭菌同吃嗎
	可以,它們一起吃不會(huì)相克,可以炒、煮、炸、做湯、火鍋等,但是云南最地道的做法就是和蒜、辣椒一起搭配炒著吃,特別的鮮美且下飯,而且做法很簡單,只要煮熟就可以了,加入適量鹽、醬油即可,其他多余的調(diào)味料就不需要了。
	 
	牛肝菌和青頭菌一起吃,具有潤腸通便、預(yù)防便秘的作用,而且對(duì)于預(yù)防治療脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的作用。還含大量礦物質(zhì)成分,進(jìn)入身體以后,直接參與人體的代謝和調(diào)節(jié),維持人體體液的平衡,對(duì)于維持正常的生長發(fā)育,免疫調(diào)節(jié)都有非常重要的作用。
	
	
	三、牛肝菌和酸奶可以一起吃嗎
	可以,不會(huì)相克,可以在吃了牛肝菌以后再喝酸奶,但是要飯后2小時(shí)左右飲用,因?yàn)檫m宜乳酸菌生長的pH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液pH值在2以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱,飯后胃液被稀釋,pH值只上升到3~5。